Desenvolvimento pessoal

Meu sabático foi para o espaço

“You can´t always get what you want” - The Rolling Stones
Marcelo Nóbrega é especialista em Inovação e Tecnologia em Gestão de Pessoas. Após 30 anos no mundo corporativo, hoje atua como investidor-anjo, conselheiro e mentor de HR TechsÉ professor do Mestrado Profissional da FGV-SP e ministra cursos de pós-graduação nesta e em outras instituições sobre liderança, planejamento estratégico de RH, People Analytics e AI em Gestão de Pessoas. Foi eleito o profissional de RH mais influente da América Latina e Top Voice do LinkedIn em 2018. É autor do livro “Você está Contratado!” e host do webcast do mesmo nome. É Mestre em Ciência da Computação pela Columbia University e PhD pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Compartilhar:

E o meu sabático foi pro espaço… momentaneamente, espero. Tudo adiado, flutuando no ar – ou melhor, virado de pernas pro ar. Novo normal pra todos nós, não? #blogdodistanciamento

Escrevo este texto na quarta (ou seria na quinta?) semana de distanciamento social. Isolamento, confinamento, quarentena, lockdown… chame como preferir. É a vida em suspensão, sendo bem prático como gosto. 

Perplexo, assisto, da noite pro dia, a aparição de neoespecialistas em saúde pública, economia e produtividade armados até os dentes com suas fórmulas mágicas. Todos eles com uma clareza tão incrível da situação. Como podem? Serei eu o único perdido por aqui?

E logo vem a culpa. Por não estar sendo produtivo. Por não estar na liderança do RH de uma grande organização ajudando meus colegas no enfrentamento e superação desta crise. Por saber que a vida segue e não tem tempo para as nossas dúvidas. Por entender que o meu mundo é hoje do tamanho que escolhi que fosse. 

Na maior erudição, falávamos até ontem dos desafios de um tal mundo VUCA, sem ter a real noção prática do seu significado. Foi quando a Covid-19 sorriu debochada e, nos confrontando, disse: ´agora entendeu ou quer que eu desenhe?´.

´Tranquilizem-se, viveremos um novo normal´, repetem os gurus de última hora na TV e nas mídias sociais. #bullshit 

A primeira reação do ser humano diante de uma crise é buscar certezas. Então, dá-lhe noticiário para ouvir os últimos números de casos, mortes, leitos de UTI disponíveis. No Brasil e no resto do mundo. Prestar bastante atenção no que dizem os especialistas, ah, os ´especialistas´… Ato contínuo, ação. #fiqueemcasa 

Entramos no maior experimento coletivo de trabalho remoto da história deste país (involuntariamente!). Ok, bora montar um tremendo home office e ser mais produtivo do que nunca. Nada de deixar de fazer o planejado. O negócio é trabalhar mais horas, em mais projetos, com rapidez ainda maior. Tudo errado. #otirosaipelaculatra

No frenesi da busca por informação, na explosão de lives que invadiu minhas telas, assisti ao Dr. David Rock, médico australiano e CEO do NeuroLeadership Institute. Hello!, disse ele, é como se todos nós tivéssemos sido atropelados juntos. Um acidente violentíssimo! E completou: ´não se iludam, vai ficar muito pior, antes de melhorar´. Como se não bastasse, rogou praga: ‘vamos nos lembrar disso por muito tempo´, antes de recomendar ‘desligue a TV, cuide da saúde e foque em realizar apenas o essencial´. #emojitapanatesta. 

Reações instintivas contribuem para o aumento da nossa ansiedade e estresse, e ainda nos empurram para uma espiral negativa. #socorro

#### You get what you need

Tentar resolver todos os problemas do mundo, entrar em debates ideológicos ou opinar sobre algo que você não é autoridade é inútil.

Por isso, foque em você, na família e nos amigos, no cuidado com a saúde e a alimentação, exercite-se e garanta um sono de qualidade. Eu tenho uma motivação clara para não sair de casa: resguardar os meus e também os seus! Você também?

“Os momentos mais felizes da minha vida foram os poucos que passei em casa, no seio da minha família.” – Thomas Jefferson

#### Em frente!

Com o essencial sob controle, ajuste o modus pensandi. Retome lentamente o seu ritmo de trabalho e estabeleça uma rotina. Voltando aos conselhos do Dr. Rock, não se iluda achando que isso #vaipassar rapidamente. Não vai. Evite esse pensamento que só trará frustração. Viva um dia de cada vez, até se sentir seguro para voltar a encarar o tempo dividido por semanas, meses, anos… desacelerar. #sqn 

Corra pra se livrar de paradigmas, premissas e convicções. Abra-se ao novo. Liberte-se. Tudo mudou, acorda! Isso fará de você alguém mais bem preparado à retomada –  mental e fisicamente falando – da vida.

Não estamos no mesmo barco. Rema daí que eu remo daqui! Cada um de nós vai lidar com essa situação à sua maneira. Mas é tão bacana perceber que nunca estivemos tão juntos nessa aldeia global. Fica a torcida para que o caos nos traga mais empatia, solidariedade e compaixão. 

Reflexões sabaticosas.

Compartilhar:

Marcelo Nóbrega é especialista em Inovação e Tecnologia em Gestão de Pessoas. Após 30 anos no mundo corporativo, hoje atua como investidor-anjo, conselheiro e mentor de HR TechsÉ professor do Mestrado Profissional da FGV-SP e ministra cursos de pós-graduação nesta e em outras instituições sobre liderança, planejamento estratégico de RH, People Analytics e AI em Gestão de Pessoas. Foi eleito o profissional de RH mais influente da América Latina e Top Voice do LinkedIn em 2018. É autor do livro “Você está Contratado!” e host do webcast do mesmo nome. É Mestre em Ciência da Computação pela Columbia University e PhD pela Universidade Federal do Rio de Janeiro.

Artigos relacionados

A pressão que não aparece no organograma: a carreira das mulheres exige mais remédios do que reconhecimento

Quando mulheres consomem a maior parte dos antidepressivos, analgésicos, sedativos e ansiolíticos dentro das empresas, não estamos falando de fragilidade – estamos falando de um modelo de liderança que normaliza exaustão como competência. Este artigo confronta a farsa da “supermulher” e questiona o preço real que elas pagam para sustentar ambientes que ainda insistem em chamá‑las de resilientes.

Morte: a próxima fronteira do bem-estar

Do SXSW 2026 à realidade brasileira: O luto deixa o silêncio e começa a ocupar o centro do cuidado humano. A morte entrou na agenda do bem-estar e desafia indivíduos, empresas e sociedades a reaprenderem a cuidar.

Bem-estar & saúde
1º de abril de 2026 08H00
Felicidade não é benefício: é condição de sustentabilidade para mulheres em cargos de liderança.

Vanda Lohn

4 minutos min de leitura
Lifelong learning
31 de março de 2026 18H00
Quando conversar dá trabalho e a tecnologia não confronta, aprender a conviver se torna um desafio estratégico.

Isabela Corrêa - Cofundadora da People Strat

6 minutos min de leitura
Cultura organizacional, Bem-estar & saúde
31 de março de 2026 08H00
Quando mulheres consomem a maior parte dos antidepressivos, analgésicos, sedativos e ansiolíticos dentro das empresas, não estamos falando de fragilidade - estamos falando de um modelo de liderança que normaliza exaustão como competência. Este artigo confronta a farsa da “supermulher” e questiona o preço real que elas pagam para sustentar ambientes que ainda insistem em chamá‑las de resilientes.

Marilia Rocca - CEO da Funcional

3 minutos min de leitura
Gestão de pessoas & arquitetura de trabalho
30 de março de 2026 15H00
Números não executam estratégia sozinhos - pessoas mal posicionadas também a sabotam. O verdadeiro ganho de eficiência nasce quando estrutura, dados e pessoas operam como um único sistema.

Miguel Nisembaum - Sócio da Mapa de Talentos, gestor da comunidade de aprendizagem Lider Academy e professor

7 minutos min de leitura
Inovação & estratégia
30 de março de 2026 06H00
No auge do seu próprio hype, a inovação virou palavra‑de‑ordem antes de virar prática - e este artigo desmonta mitos, expõe exageros e mostra por que só ao realinhar expectativas conseguimos devolver à inovação o que ela realmente é: ferramenta estratégica, não mágica.

Rodrigo Magnago - CEO da RMagnago

12 minutos min de leitura
Bem-estar & saúde
29 de março de 2026 18H00
Do SXSW 2026 à realidade brasileira: O luto deixa o silêncio e começa a ocupar o centro do cuidado humano. A morte entrou na agenda do bem-estar e desafia indivíduos, empresas e sociedades a reaprenderem a cuidar.

Dilma Campos - CEO da Nossa Praia e CSO da Biosphera.ntwk

3 minutos min de leitura
ESG, Gestão de pessoas & arquitetura de trabalho
29 de março de 2026 13H00
Os números de assédio e a estagnação das carreiras de pessoas com deficiência revelam uma verdade incômoda: a inclusão no Brasil ainda para na porta de entrada. Em 2026, o desafio não é contratar, mas desenvolver, promover e garantir permanência - com método, responsabilidade e decisões que tratem diversidade como estratégia de negócio, e não como discurso.

Carolina Ignarra - CEO da Talento Incluir

5 minutos min de leitura
Cultura organizacional, Estratégia
29 de março de 2026 07H00
Este artigo revela por que entender o nível real de complexidade do próprio negócio deixou de ser escolha estratégica e virou condição de sobrevivência.

Daniella Portásio Borges - CEO da Butterfly Growth

4 minutos min de leitura
Marketing & growth, Tecnologia & inteligencia artificial
28 de março de 2026 11H00
A inteligência artificial resolveu a escala do conteúdo - e, paradoxalmente, tornou a relevância mais rara. Em um mercado saturado de vozes, o diferencial deixa de ser produzir mais e passa a ser ajudar a pensar melhor, por meio de curadoria, experiências e comunidades que realmente transformam.

Poliana Abreu - Chief Knowledge Officer da Singularity Brazil, HSM e Learning Village

2 minutos min de leitura
Estratégia
28 de março de 2026 06H00
Em um mundo em que pandemias, geopolítica, clima e regulações desmontam cadeias de fornecimento inteiras, este artigo mostra por que a gestão de riscos deixou de ser operação e virou sobrevivência - e como empresas que ainda tratam sua cadeia como “custo” estão, na prática, competindo de olhos fechados.

André Veneziani - VP Comercial Brasil e Latam da C-MORE

5 minutos min de leitura

Baixe agora mesmo a nossa nova edição!

Dossiê #171

A Face Executiva de 2026

Líderes de organizações brasileiras de todos os setores, portes e regiões desenham o ano empresarial do Brasil com suas prioridades em relação a negócios, pessoas e tecnologia...

Baixe agora mesmo a nossa nova edição!

Dossiê #171

A Face Executiva de 2026

Líderes de organizações brasileiras de todos os setores, portes e regiões desenham o ano empresarial do Brasil com suas prioridades em relação a negócios, pessoas e tecnologia...