Empreendedorismo, ESG
Oferecido por:

O dilema da construção da carreira: qualidade de vida vs. ascensão profissional

O que realmente importa quando pensamos nesta dicotomia dos nossos trabalhos?
Sabina Augras e Laura Fuks são sócias fundadoras da Cmov, edtech na área de carreira e empregabilidade.

Compartilhar:

Nossa jornada profissional é frequentemente uma busca pelo equilíbrio entre duas forças aparentemente opostas: qualidade de vida e ascensão profissional. Enquanto algumas gerações anteriores podem ter priorizado a escalada corporativa a todo custo, hoje nos deparamos com uma geração que valoriza propósitos e equilíbrio entre trabalho e vida pessoal. Mas será que essa mudança de paradigma é realmente tão ampla quanto parece?

__A Era da Qualidade de Vida:__
Em uma época em que a rapidez e a intensidade da vida profissional podem ser esmagadoras, a busca pela qualidade de vida ganha destaque. As prioridades estão mudando, e muitas pessoas estão reavaliando o que realmente importa em suas carreiras.
O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal está se tornando uma prioridade para muitos, principalmente para os mais jovens, e isso se reflete na crescente demanda por ambientes de trabalho flexíveis e culturas empresariais que promovem o bem-estar dos funcionários. Estudos mostram que empresas que investem na qualidade de vida de seus colaboradores têm equipes mais engajadas, produtivas e satisfeitas.
Além disso, muitos jovens profissionais buscam empresas que ofereçam benefícios como horários flexíveis, trabalho remoto e programas de bem-estar. Isso não apenas melhora a qualidade de vida, mas também fortalece a lealdade e a retenção de talentos.

__A Busca pela Ascensão Profissional:__
Enquanto a busca pela qualidade de vida ganha terreno, a pressão social e a cultura empresarial podem continuar a valorizar a ascensão profissional a qualquer custo. Para algumas pessoas, o sucesso ainda é medido pela posição hierárquica, salário e reconhecimento público.
Histórias inspiradoras de indivíduos que perseguiram intensamente a ascensão profissional, muitas vezes superando obstáculos significativos, ilustram a busca implacável pelo sucesso. Essas histórias demonstram que a ambição e a determinação podem resultar em realizações notáveis.
No entanto, essa busca incessante pelo topo também levanta questões sobre o custo pessoal. Muitos se perguntam se a dedicação total à carreira vale o sacrifício de outros aspectos da vida, como relacionamentos e saúde.

__Geração Propósito: Mitos e Realidades__
A chamada “Geração Propósito” é frequentemente associada a jovens profissionais que aspiram a trabalhar para empresas alinhadas com seus valores e missões. Eles estão em busca de significado em suas carreiras e têm o desejo genuíno de contribuir para um mundo melhor.
No entanto, apesar dessa tendência inspiradora, a pressão por ascensão profissional e ganhos financeiros ainda exerce uma influência considerável sobre a tomada de decisões dos jovens. Estudos apontam que, embora a geração mais jovem valorize o propósito e a responsabilidade social, a busca por qualidade de vida permanece no centro de suas escolhas de carreira. O propósito é, sem dúvida, um componente importante, mas não o único fator determinante.
Isso nos leva a questionar como as empresas estão se adaptando para atrair essa geração. Empresas que comunicam seu propósito de maneira eficaz e demonstram um compromisso genuíno com questões sociais e ambientais têm uma vantagem na atração de jovens talentos, que buscam não apenas um propósito, mas também um equilíbrio entre qualidade de vida e realizações profissionais.

__Encontrando um Equilíbrio Pessoal:__
No final do dia, a decisão entre qualidade de vida e ascensão profissional é altamente pessoal e subjetiva. Não existe uma fórmula única que funcione para todos. Cada pessoa deve encontrar seu próprio equilíbrio, levando em consideração suas metas pessoais e profissionais, valores e prioridades individuais.
Encontrar esse equilíbrio exige uma profunda reflexão sobre o que é verdadeiramente importante. Definir metas realistas e alcançáveis que estejam alinhadas com quem somos e o que buscamos em nossas carreiras é fundamental.

No início de carreira, esta jornada de autoconhecimento é ainda mais valiosa. É o momento perfeito para explorar diferentes caminhos, experimentar e aprender com as experiências. É muito importante lembrar de que não se deve ter pressa e que não há decisões definitivas . Aproveitar a flexibilidade que essa fase oferece para construir uma base sólida que permita equilibrar as aspirações pessoais e profissionais. À medida que avançar, o jovem terá a oportunidade de refinar sua trajetória e adaptar suas metas de acordo com o que realmente importa. E, quando encontrar esse equilíbrio, a jornada de carreira será não apenas bem-sucedida, mas também significativa e gratificante. Portanto, é importante não ter medo de seguir o próprio caminho e definir seu próprio ritmo, pois a verdadeira realização profissional começa com a descoberta de quem você é e do que deseja alcançar.

Em um mundo onde as pressões externas muitas vezes nos empurram para extremos, a verdadeira sabedoria está em encontrar um equilíbrio que funcione para nós, especialmente quando estamos dando os primeiros passos em nossa carreira. A escolha entre qualidade de vida, ascensão profissional e propósito é única para cada um de nós. O segredo está em compreender nossas motivações e valores pessoais, e tomar decisões que estejam alinhadas com nossa essência e aspirações de carreira desde o início.

Cada um de nós tem o poder de esculpir seu próprio caminho, descobrindo o equilíbrio que nos permita alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais de maneira gratificante. A jornada profissional começa com a escolha, mas é forjada pela forma como abraçamos os desafios e as oportunidades que surgem ao longo do percurso, ou seja, enquanto a escolha inicial da sua carreira é importante, o que realmente importa é como você lida com as experiências, dificuldades e oportunidades que encontrará durante sua trajetória profissional. A forma como você enfrenta esses momentos definirá o crescimento e o sucesso da sua carreira, ou seja, a importância está no aprendizado contínuo e na adaptabilidade ao longo da jornada profissional.

Compartilhar:

Sabina Augras e Laura Fuks são sócias fundadoras da Cmov, edtech na área de carreira e empregabilidade.

Artigos relacionados

A IA não vai tornar o trabalho mais humano. Nós é que precisamos fazer isso.

A tecnologia está mudando a forma como criamos, trabalhamos e tomamos decisões. Mas existe uma diferença fundamental entre processar informação e acumular vivência. O artigo propõe uma reflexão sobre pensamento crítico, criatividade e o papel das chamadas “power skills” em um cenário onde a inteligência artificial amplia capacidades, mas não substitui experiências humanas.

Por que você deve reconsiderar a rota enquanto ela ainda funciona

Poucos elementos são tão perigosos quanto um sistema que parece funcionar bem o suficiente para não ser questionado. No universo das parcerias, resultados de curto prazo podem mascarar desalinhamentos estratégicos, limitações de escala e modelos que já não atendem às necessidades futuras da empresa.

Diversidade não é tendência. É teste de autenticidade.

Dados recentes mostram uma queda significativa na representação de grupos historicamente sub-representados na comunicação das empresas. Mais do que uma questão de imagem, a mudança reacende discussões sobre consistência, coragem institucional e a capacidade das marcas de sustentar seus valores quando eles deixam de ser consenso.

O que o gestor intermediário recebe, além da cobrança?

Lideranças são constantemente cobradas a desenvolver equipes engajadas, seguras e resilientes. Mas o que acontece quando elas recebem a responsabilidade pela mudança sem tempo, recursos ou autonomia para promovê-la? Uma reflexão sobre o limite entre responsabilidade individual e responsabilidade organizacional.

Inovação & estratégia
1º de outubro de 2026 08H00
A tecnologia está mudando a forma como criamos, trabalhamos e tomamos decisões. Mas existe uma diferença fundamental entre processar informação e acumular vivência. O artigo propõe uma reflexão sobre pensamento crítico, criatividade e o papel das chamadas “power skills” em um cenário onde a inteligência artificial amplia capacidades, mas não substitui experiências humanas.

Carol Martins - CEO da SOAP

Oferecido por SOAP
3 minutos min de leitura
Estratégia e Execução
30 de setembro de 2026 14H00
Poucos elementos são tão perigosos quanto um sistema que parece funcionar bem o suficiente para não ser questionado. No universo das parcerias, resultados de curto prazo podem mascarar desalinhamentos estratégicos, limitações de escala e modelos que já não atendem às necessidades futuras da empresa.

Juliana Tubino - Cofundadora do Ecossistema Octo e coautora do best-seller Ecossistema de Parceiros: Método Octo.

6 minutos min de leitura
ESG
30 de setembro de 2026 08H00
Dados recentes mostram uma queda significativa na representação de grupos historicamente sub-representados na comunicação das empresas. Mais do que uma questão de imagem, a mudança reacende discussões sobre consistência, coragem institucional e a capacidade das marcas de sustentar seus valores quando eles deixam de ser consenso.

Dilma Campos - Copresidente da Mark Up

3 minutos min de leitura
Bem-estar & saúde, Cultura organizacional, Gestão de pessoas & arquitetura de trabalho
29 de setembro de 2026 14H00
Dois jovens iniciaram a carreira no mesmo programa de trainees, com formações semelhantes e perspectivas promissoras. Trinta anos depois, vivem realidades profissionais e financeiras muito diferentes. A partir dessa história, o artigo propõe uma reflexão sobre como empresas podem contribuir para trajetórias mais sustentáveis e equitativas ao longo de toda a vida.

Fran Winandy - CEO da Acalântis Services, Consultora, Palestrante e Professora nas áreas de Diversidade Geracional, Etarismo e Longevidade

10 minutos min de leitura
Inovação & estratégia, Gestão de pessoas & arquitetura de trabalho
29 de setembro de 2026 08H00
Enquanto algumas organizações reduzem contratações de profissionais em início de carreira graças aos ganhos de produtividade proporcionados pela inteligência artificial, outras fazem exatamente o oposto e ampliam seus programas de formação. O motivo é simples: toda vaga júnior eliminada hoje pode se transformar em uma escassez de profissionais experientes amanhã.

Marcelo Murilo - Co-Fundador e VP de Inovação e Tecnologia do Grupo Benner, Embaixador e membro do Senior Advisory Board do Instituto Capitalismo Consciente Brasil. Embaixador e Membro da Comissão ESG da Board Academy BR.

10 minutos min de leitura
Bem-estar & saúde, Gestão de pessoas & arquitetura de trabalho, Liderança
28 de setembro de 2026 14H00
Lideranças são constantemente cobradas a desenvolver equipes engajadas, seguras e resilientes. Mas o que acontece quando elas recebem a responsabilidade pela mudança sem tempo, recursos ou autonomia para promovê-la? Uma reflexão sobre o limite entre responsabilidade individual e responsabilidade organizacional.

Indira Leite - Consultora em Educação Corporativa e Mestre em Psicologia Organizacional, Especialista em Engajamento de Equipes.

5 minutos min de leitura
Inovação & estratégia, Tecnologia & inteligencia artificial
28 de setembro de 2026 08H00
Conversar com um assistente para resolver uma demanda parece simples para o usuário. Para as organizações, porém, isso exige uma transformação muito mais profunda: explicitar processos, organizar capacidades de negócio e construir uma arquitetura capaz de conectar intenção, decisão e execução de forma confiável. É nesse encontro entre inteligência artificial e arquitetura headless que surge uma nova lógica para o futuro das operações empresariais.

Ale Fu - Executiva de Tecnologia, Professora, Palestrante, além de coordenadora da Comissão de Estratégia e Inovação do IBGC e membro do Grupo de Trabalho de Inteligência Artificial da ABES

12 minutos min de leitura
Cultura organizacional
27 de setembro de 2026 14H00
O artigo mostra como o recuo estratégico do ego, a escuta hospitaleira e a responsabilidade pelo vínculo podem transformar relações em uma poderosa infraestrutura de alta performance.

Daniela Cais - Designer de Relações Profissionais, TEDx Speaker, Mentora de Comunicação para Carreiras e Negócios

6 minutos min de leitura
Diversidade, ESG, Gestão de pessoas
27 de setembro de 2026 08H00
Inovação não garante inclusão por si só. Para que a inteligência artificial amplie oportunidades para pessoas com deficiência, será necessário combinar tecnologia, governança, acessibilidade e mediação humana qualificada.

Carolina Ignarra - CEO da Talento Incluir

4 minutos min de leitura
Tecnologia & inteligencia artificial
26 de setembro de 2026 18H00
Mais do que uma questão tecnológica, o crescimento do Shadow AI evidencia a necessidade de fortalecer políticas internas, educação digital e governança para proteger um dos ativos mais valiosos das empresas: seus dados.

Adriano Pinhal - Superintendente de Inteligência Artificial da Mapfre

3 minutos min de leitura

Baixe agora mesmo a nossa nova edição!

Dossiê #174

Mobilização é o novo segredo da execução

Baixe agora mesmo a nossa nova edição!

Dossiê #174

Mobilização é o novo segredo da execução